Регистрация прошла успешно

Регистрация прошла успешно

На ваш e-mail пришло письмо с подтверждением

На вашу почту отправлена ссылка для восстановления пароля

Восстановление пароля
Все новости
14:23, 21 Января
В России вырос спрос на кофе
13:38, 21 Января
М.Видео-Эльдорадо получила сертификат «Лучшего работодателя»
13:00, 21 Января
ЦРПТ и Efes подписали соглашение в области маркировки пивной продукции
12:26, 21 Января
По итогам 2021 года X5 Group продолжает демонстрировать высокие результаты
12:15, 21 Января
VK переведет 32 миллиона рублей в 22 благотворительных фонда
12:00, 21 Января
Эксперты Price.ru рассказали о новой тенденции рынка бытовой техники
11:40, 21 Января
Производитель шуб «Каляев» закрывает меховую фабрику в Москве
11:22, 21 Января
Ситимобил выяснил, кем работали водители до прихода в такси
11:10, 21 Января
Россияне стали чаще приобретать смартфоны в рассрочку в 2021 году
10:44, 21 Января
«Верный» вывел из продажи продукцию «Мистраль»
21 Декабря 2020, 15:07

Большинство любителей ЗОЖ не планируют правильно питаться на новогодних праздниках

LK NEW YEAR.png
По результатам опроса, проведенного специалистами сервиса здорового питания Level Kitchen, 57,17% клиентов не планируют придерживаться правильного питания во время праздничного застолья. Ниже подробнее о причинах такого выбора. 

Самыми популярными причинами отойти от комплексного правильного питания оказались выезд за город, где недоступна доставка сбалансированных рационов (14,58%), а также перерыв в честь праздника (14,35%). Каждый десятый среди опрошенных не представляет Новый год без тазика оливье и селедки под шубой, а для многих широкое застолье - важная традиция, которую просто нельзя нарушить. Кстати, 8,56% пообещали себе сразу после срыва сесть на диету. 

Тех, кто все же намерен соблюдать привычный режим питания и считать калории, оказалось меньше. К их числу относятся клиенты, которые тщательно следят за собственным весом. Среди опрошенных, 27,31% признались, что боятся набрать лишние килограммы, а 4,01% говорят, что, сорвавшись раз, не смогут войти в привычный режим. Для 5,32% наличие правильного питания за новогодним столом - норма. Интересно, что 3,58% людей не срываются именно на Новый год, но позволяют себе это в другие праздники. 

“Даже убежденным поклонникам здорового питания очень сложно отказаться от традиционного новогоднего меню. Кстати, статистика прошлого года показывает, что сразу же после праздников большинство хочет быстро сбросить наеденное и снова возвращается в строгий режим. Мы же придерживаемся мнения ведущих диетологов, которые советуют иногда отказываться от здоровой еды в качестве награды и формы психологической разгрузки. Специально для тех, кто решил на какое-то время отойти от правильного питания, мы разработали «читмил» (cheat meal) меню - программу, в которой один день в неделю предусмотрен контролируемый срыв на чуть более жирное и калорийное питание, чем обычно”, - комментирует Артур Зеленый, основатель холдинга Performance Group.

Исследование проводилось в период с 7  по 13 декабря текущего года среди 1,5 тысяч клиентов компании из Москвы и области.

Источник: Level Kitchen


Понравился материал? Поделись.
Подписывайтесь на наши группы,
чтобы быть в курсе событий отрасли.
Станьте нашим автором.
Увеличьте лояльность своих читателей