«Самокат» и «ЭФКО» изучили изменения в образе жизни россиян этой осенью

Осенью 2021 года жители России больше внимания стали уделять здоровью. Так каждый пятый стал озаботился питанием и качественным сном, говорится в совместном опросе онлайн-ретейлера «Самокат» и ГК «ЭФКО» среди 7,4 тыс. человек из 22 городов страны.

Согласно результатам, треть респондентов стали есть больше фруктов, половина опрошенных жителей страны начали принимать витамины для поддержания иммунитета с приходом осени.

Российские потребители ради экономии отдают предпочтение торговым маркам сетей

При этом заметны изменения в режиме питания. Треть опрошенных стали есть чаще и больше, а ещё у трети повышение аппетита резко сменяется его полным отсутствием.

Почти половина респондентов (41%) увеличили потребление сладкого, ещё треть начали чаще пить кофе, 28% россиян стали есть больше овощей и фруктов.

В 2021 году мужчины стали покупать в 2 раза больше одежды, а расходы женщин почти не изменились

Половина респондентов признались, что следуют интуитивному питанию, не ограничивая себя в потреблении сладкого и фастфуда. При этом участники опроса также отметили, что еда помогает им поднять настроение.

Чтобы справиться с осенней хандрой, 38% опрошенных готовят необычные блюда, ещё трети респондентов для хорошего настроения нужны снеки, а также же фрукты и ягоды.

По результатам опроса, этой осенью россияне планируют ввести в свой рацион больше продуктов из категории для здорового образа жизни. Большинство из опрошенных планируют увеличить покупки фруктов и овощей (67%), ещё более 31% станет есть больше орехов.

Увеличит потребление десертов без сахара и круп почти 25% россиян, а 18% разнообразит свой рацион растительным молоком и растительным мясом.

Каждый второй опрошенный отметил, что осенью ощущает ухудшение самочувствия. Из них 36% стали больше работать, 31% сократили физическую активность и 38% стали меньше бывать на свежем воздухе.

Чтобы поддержать иммунитет в осенний период почти 50% респондентов начал принимать витамины и добавки. Самыми популярными стали витамин Д (32%), витамин С (24%) и Омега-3 (21%). Каждый пятый укрепляет иммунитет мультивитаминами, а магнийсодержащие препараты и витамины группы В принимают 14% россиян.

Напомним, что онлайн-площадка «Самокат» работает в 22 крупных города России в области доставки необходимых товаров, благодаря 700 складов формата «даркстор», расположенным в каждом из районов присутствия сервиса.

Российская группа компаний «ЭФКО» является производителем продуктов питания основных торговых марок «Слобода» и Altero. В 2020 году компания приступили к реализации проекта «Hi!» (от англ. healthy innovation – «здоровые инновации») по производству растительной альтернативы мясу, молока и йогуртов.